Безсоння

Аюрведичні капсули, порошки і таблетки від безсоння

Безсоння - це поширений розлад сну, від якого страждають мільйони людей у всьому світі. Вона характеризується труднощами із засинанням та утриманням сну, що може призвести до втоми, дратівливості та зниження продуктивності. Хронічне безсоння також може мати серйозні наслідки для здоров`я, включаючи підвищений ризик депресії, ожиріння, діабету та серцевих захворювань.

Аюрведична медицина, що зародилася в Індії понад 5 000 років тому, пропонує цілісний підхід до лікування безсоння. Вона розглядає безсоння як порушення природних ритмів та балансу організму та прагне усунути основні причини розладу, а не лише його симптоми. Аюрведа пропонує низку седативних препаратів для покращення сну. Багато з цих засобів отримані з природних джерел і вважаються безпечними та ефективними.

Як безсоння впливає на стан організму

Безсоння може вплинути на організм, як фізично, так і психічно. Коли людина спить, в організмі відбуваються відновлювальні процеси, які допомагають почуватися свіжими та енергійними після пробудження. Якщо виспатися не вдається, ці процеси порушуються, і людина може відчувати низку симптомів, у тому числі:

• втома та низький рівень енергії;
• проблеми з концентрацією уваги або запам`ятовуванням інформації;
• перепади настрою та дратівливість;
• зниження продуктивності на роботі або в школі;
• головний біль та інші фізичні незручності;
• підвищений ризик нещасних випадків або травм;
• погана імунна функція та підвищена сприйнятливість до хвороб.

Хронічне безсоння може також призвести до більш серйозних проблем зі здоров`ям, включаючи депресію, тривожність та підвищений ризик серцево-судинних захворювань. З цих причин важливо не залишати стан без уваги та вчасно розпочати терапію за допомогою аюрведичних препаратів з Індії.

Продукція аюрведа від безсоння

Згідно з Аюрведою, безсоння викликане дисбалансом дош, або енергетичних сил організму. Три доші - вата, піта та капха, і кожна з них пов`язана з різними якостями та функціями організму. Недолік сну викликаний надлишком енергії вата, яка характеризується такими якостями, як сухість, холодність та легкість. Аюрведа прагне збалансувати енергію вату шляхом заохочення протилежних їй якостей, таких як тепло, вологість та заземлення.

Аюрведичні лікарі можуть рекомендувати різні методи лікування безсоння, включаючи зміни в харчуванні та способі життя, трав`яні добавки та інші види терапії. Для ефективної боротьби з нестачею сну аюрведа пропонує різноманітні заспокійливі засоби.

Аюрведичні препарати від депресії і безсоння зазвичай складаються з комбінації трав і натуральних інгредієнтів, які відновлюють баланс тіла і розуму. Деякі поширені трави, що використовуються в аюрведичній медицині для лікування депресії та безсоння, включають:

• Ашваганда зменшує стрес та занепокоєння, сприяє покращенню якості сну.
• Брахмі надає заспокійливу дію на розум, покращує пам`ять та когнітивні функції.
• Джатамансі має седативний ефект і часто використовується для лікування порушень розладу сну.
• Шанкапушпі має седативні властивості, зменшує занепокоєння та сприяє спокійному сну.
• Тулсі, або священний базилік, знімає стрес та піднімає настрій.

Ці трави зазвичай використовуються в аюрведичній медицині в поєднанні з іншими натуральними інгредієнтами, такими як спеції, мед та топлене масло гхі, для створення потужного та ефективного засобу від депресії та безсоння.

Де препарати аюрведи купити в Україні

Магазин аюрведи та оригінальної продукції з Індії "Світове дерево" пропонує вашій увазі великий асортимент препаратів від депресії та безсоння. У каталозі представлені натуральні лікарські засоби, за допомогою яких ви можете налагодити режим сну та покращити загальний стан організму та настрій. Ліки з Індії можна купити за доступною ціною з доставкою у всі регіони України.