Чаванпраш

Индийский Чаванпраш

Что такое Чаванпраш (Сhyawanprash) и где его купить?!

Несомненно, современная наука внесла существенный вклад в улучшение качества нашей жизни, но, к сожалению, и огромный "вклад" в загрязнение окружающей среды. В XXI веке токсичность, разные загрязнения и стресс стали частью нашей повседневной жизни, в следствие мы имеем ослабленный иммунитет и становимся уязвимыми перед болезнями.

Для защиты здоровья вашего организма, мы рекомендуем купить чаванпраш индийского производства - это мощная аюрведическая комбинация, которая известна уже более 2 500 лет. В древних легендах Индии, чаванпраш упоминается, как "эликсир долголетия и вечной молодости".

Чаванпраш имеет острый, кисло-сладкий вкус и консистенцию джема, он полностью натуральный и не имеет в своем составе ингредиентов химического происхождения.

Чаванпраш выступает антиоксидантом и иммуномодулятором, он обеспечивает комплексную защиту и профилактику от повседневных инфекций и стресса. Принимая чаванпраш каждый день вы подарите своему организму крепкое здоровье, силу и бодрость.

Лечебное действие Чаванпраш для детей и взрослых

• укрепляет иммунитет
• омолаживает организм
• снимает последствия стрессов и депрессий
• уменьшает шансы развития онкологии
• регулирует обмен веществ
• нормализует работу эндокринной системы
• улучшает работу желудочно-кишечного тракта
• обеспечивает слаженную работу всех систем организма

Показания к применению Чаванпраша по Аюрведе

1. Низкий иммунитет
2. Усталость
3. Утомляемость
4. Слабость
5. Снижение аппетита

Чаванпраш: преимущества, ингредиенты, дозировка и побочные эффекты

Чаванпраш (также называют Чяванапрасам) - это аюрведическая добавка, которая содержит множество растений, экстрактов и минералов. Также богатый источник витамина С. Благодаря своим иммуномодулирующим и омолаживающим свойствам, его используют для профилактики разных заболеваний.

Уже много лет человечество желает прожить долгую жизнь, в здоровом теле, с чистым разумом и сильным духом. И для этого были созданы разные способы, чтобы замедлить процесс старения. Махариши Чавана собрал Чаванпраш для омоложения своего тела. После чего, он стал полезной и известной пищевой добавкой в Аюрведе.

Формула Чаванпраша разработана древними методами. Она восстанавливает силы и насыщает организм необходимыми питательными веществами, тем самым устраняет дефициты, которые возникают из-за неправильного питания и нездоровой пищи.

Информация о питании

Чаванпраш для детей и взрослых не содержит холестерин и трансжиры, а калорийность минимальна. Благодаря большому количеству сапонинов в составе, он является полезной пищевой добавкой для улучшения работы сердца, состояния кровеносных сосудов, снижения уровня холестерина и риска возникновения рака.

10 г (порция) Чаванпраша содержат:

• Количество дневной нормы 35 калорий
• Калорий в составе жиров 7
• Жиры 750 мг
• Насыщенные жиры 300 мг
• Трансжиры 0 мг
• Холестерин 0 мг
• Натрий 5 мг
• Углеводы 7.5 г
• Пищевые волокна 500 мг
• Сахар от 3.5 до 5.5 г
• Белок 150 мг
• Витамин C от 2.1 до 3.4 мг

Фитохимический состав

10 г Чаванпраша содержат:

• Флавоноиды 20 мг
• Алкалоиды 80 мг
• Сапонины 5.24 г
• Антиоксиданты 280 мг
• Пиперин 4.2 мг
• Фенольное соединение 535 мг

Эти факты анализируются для Чаванпраша, содержащего 36% сахара.

Ингредиенты Чаванпраша (в разных производителей состав и пропорции ингредиентов могут отличаться)

Чаванпраш - это растительная смесь в виде джема, которая обладает пряным, кисло-сладким вкусом. Основными компонентами являются мякоть индийского крыжовника, сахарный сироп, мед, топленое и кунжутное масло. Вторичные, но не мало важные ингредиенты, включают бамбуковую манну и другие растения, перечисленные ниже.

Примечание: количество, указанное в списке, используется для приготовления 10 г Чаванпраша. Часть жидкого содержимого Амлы и других ингредиентов испаряется в процессе приготовления.

Основные компоненты:

10 г Чаванпраша содержат:

Санскритское имя (ботаническое / английское название) количество:

• Amla (Эмблика лекарственная / Emblica officinalis) 7060 мг
• Cow’s ghee (Топленое масло гхи) 206 мг
• Til tail (Кунжутное масло / Sesame oil) 206 мг
• Sharkra (Аюрведический сахар / Sugar) 5880 мг
• Shahad (Мед / Honey) 706 мг

Содержание сахара может отличаться в зависимости от марки производителя. Некоторые добавляют 3500 мг на 10 г Чаванпраша, другие же добавляют максимальное количество, указанное в списке. Также некоторые компании не добавляют кунжутное масло для сохранения лучшего вкуса Чаванпраша.

Ингредиенты отвара

Отвар, используемый при приготовлении 10 г Чаванпраша, готовится из следующих ингредиентов:

Санскритское имя (ботаническое / английское название) количество:

• Vasaka (Юстиция сосудистая / Adhatoda vasica) 58.8 мг
• Bilwa (Bael) (Эгле мармеладное / Aegle marmelos) 58.8 мг
• Agaru (Aquilaria agallocha) 58.8 мг
• Punarnava (Боерхавия раскидистая / Boerhaavia diffusa) 58.8 мг
• Karchoor (Куркума цедоария / Curcuma zedoaria) 58.8 мг
• Mustak (Сыть круглая / Cyperus rotundus) 58.8 мг
• Shalaparni (Десмодиум гангский / Desmodiumgan geticum) 58.8 мг
• Elachi (Кардамон настоящий / Elettaria cardamomum) 58.8 мг
• KshirKakoli (Рябчик усатый / Fritillaria cirrhosa) 58.8 мг
• Gambhari (Гмелия древовидная / Gmelina arborea) 58.8 мг
• Riddhi (Habenaria intermedia) 117.6 мг
• Shati (Гедихиум колосистый / Hedychium spicatum) 58.8 мг
• Pushkarmool (Девясил кистевидный / Inula racemosa) 58.8 мг
• Vidari (Ипомея пальчатая / Ipomoea digitata) 58.8 мг
• Jeevanti (Лептадения сетчатая / Leptadenia reticulata) 58.8 мг
• Kakoli (Лилия многолистая / Lilium polyphyllum) 58.8 мг
• Meda (Litsea glutinosa) 58.8 мг
• Kakanasika (Maritima annua) 58.8 мг
• Jeevaka (Microstylismuscifera) 58.8 мг
• Vrishabhaka (Microstylis wallichii) 58.8 мг
• Kamal Gatta (Лотос орехоностный / Nelumbium speciosum) 58.8 мг
• Utpala (Nymphaea stellata) 58.8 мг
• Shyonaka (Ороксилум индийский / Oroxylum indicum) 58.8 мг
• Mudgaparni (Phaseolus trilobus) 58.8 мг
• BhumiAmla (Phyllanthus niruri) 58.8 мг
• Pippali (Перецдлинный / Piper longum) 58.8 мг
• Karkatakashringi (Pistacia integerrima) 58.8 мг
• Mahamedha (Polygonatum cirrhifolium) 58.8 мг
• Agnimantha (Premna corymbosa) 58.8 мг
• LalChandan (Сандаловое дерево / Pterocarpus santalinus) 58.8 мг
• Vidarikand (Пуерария бугристая / Pueraria tuberosa) 58.8 мг
• Chandan (Сандаловое дерево / Santalumalbum) 58.8 мг
• Bala (Сида сердцелистная / Sida cordifolia) 58.8 мг
• Brihati (Паслен индийский / Solanum indicum) 58.8 мг
• Kantakari (Solanum surattense) 58.8 мг
• Patala (Stereospermum suaveolens) 58.8 мг
• Mashaparni (Teramnus labialis) 58.8 мг
• Haritaki (Терминалия чебула / Terminalia chebula) 58.8 мг
• Guduchi (Тиноспора сердцелистная / Tinospora cordifolia) 58.8 мг
• Gokshura (Якорцы стелющиеся / Tribulus terrestris) 58.8 мг
• Prishnaparni (Uraria picta) 58.8 мг
• Mudgaparni (Vigna trilobata) 58.8 мг
• Draksha (Виноград культурный / Vitis vinifera) 58.8 мг

Количество дополнительных ингредиентов на 10 г Чаванпраша:

Санскритское имя (ботаническое / английское название) количество:

• Vanshlochan (Bamboo manna) 236 мг
• Pippali (Перец длинный / Piper longum) 118 мг
• Dalchini (Коричник цейлонский / Cinnamomum zeylanicum) 14.7 мг
• Elachi (Кардамон настоящий / Elettaria cardamomum) 14.7 мг
• Tejpata (Индийский лавровый лист / Cinnamomum tamala) 14.7 мг
• Nagkesar (Мезуя железная / Mesua ferrea) 14.7 мг

Заметка:

Содержание сахара варьируется в зависимости от бренда и производителя, также некоторые компании не добавляют кунжутное масло, но в классической формуле Чарака Самхита кунжутное масло является основным ингредиентом Чаванпраша.

Мед добавляют при охлаждении Чаванпраша.

Лекарственные свойства Чаванпраша для детей и взрослых

Чаванпраш обладает рядом полезных лекарственных свойств:

1. Омолаживающее
2. Эргогенное и укрепляющее (улучшает физическую работоспособность)
3. Афродизиак
4. Мочегонное средство (слегка усиливает мочеиспускание)
5. Эккритическое (способствует сбросу или выбросу отходов из организма)
6. Антиоксидант
7. Антиатерогенное (предотвращает атерогенез и атеросклероз)
8. Сердечный тоник
9. Кардиозащитное
10. Восстанавливает состояние здоровья
11. Сперматогенное
12. Предотвращает кожные заболевания
13. Противокашлевое
14. Антибактериальное средство
15. Иммуномодулирующее
16. Тонизирующая пищевая добавка

Терапевтические показания

Чаванпраш полезный при множествах заболевания. Он улучшает защитные функции организма для борьбы с внешними раздражителями.

Чаванпраш используют при следующих показания:

1. Общая слабость
2. Хронический кашель
3. Сердечные заболевания
4. Анемия
5. Астма
6. Рецидивирующие простуды
7. Заболевания крови
8. Сухая кожа
9. Головная боль
10. Нервная анорексия
11. Несварение
12. Генерализованный отек (особенно неизвестной этимологии)
13. Слабое зрение
14. Травмированные легкие
15. Туберкулез
16. Мужское бесплодие
17. Общая слабость
18. Пищевые расстройства
19. Потеря памяти
20. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)
21. Бессонница
22. Ослабленные организм после заболеваний
23. Деменция
24. Болезнь Альцгеймера

Польза Чаванпраша для здоровья детей

Чаванпраш - это аюрведический тоник для оздоровления организма и улучшения иммунной системы. Он помогает в борьбе и предотвращении болезней.

Чьяванапрасам повышает физическую работоспособность, укрепляет пищеварительную систему, печень, легкие, мозг, сердечно-сосудистую систему, нервы и репродуктивные органы. По словам Махариши Чараки, это полноценная оздоровительная добавка.

Омолаживающая добавка

Чаванпраш - это антивозрастная добавка, созданная из трав, которые по своему действию являются антиоксидантами. Она замедляет старение клеток и улучшает снабжение мозга кислородом. В основном, индийский крыжовник, содержащийся в Чаванапрасаме, является мощным антиоксидантным средством и богатым источником витамина С.

Очищение пищеварительной системы

Мелкие частицы продуктов жизнедеятельности продолжают откладываться на стенках кишечника и толстой кишки, что приводит к образованию токсинов в пищеварительной системе. Чаванпраш помогает уменьшить накопление токсинов в кишечнике и очищает пищеварительную систему.

Он обладает эккритическим действием, это означает, что он способствует выделению или выбросу продуктов жизнедеятельности из организма. Чаванпраш действует как слабительное. Следовательно, он также может помочь пациентам, страдающим запорами.

Примечание: согласно аюрведе, существует вероятность ослабления кишечника, что вызывает его вялость и приводит к развитию хронических запоров. В таких случаях не следует использовать эккритические лекарства и слабительные. Если у вас запор или вы чрезмерно употребляете слабительные лекарства, что ослабляет кишечник, тогда Чаванпраш не поможет. Следует использовать лекарства, которые улучшают перистальтику и стимулируют ее, уменьшают газообразование в кишечнике и укрепляют кишечник.

Снижает уровень холестерина и триглицеридов

10 г Чаванпраша содержат 5.25 г сапонинов. Фитоэлементы помогают снизить уровень холестерина, а сапонины, присутствующие в Чяванапрасаме, блокируют его всасывание организмом. Организм в конечном итоге выводит максимальное количество холестерина, поступившего в пищеварительную систему.

Снижает риск рака толстой кишки

Как описано выше, Чаванпраш содержит большое количество сапонинов, которые также помогают снизить риск рака толстой кишки. Механизм такой же, как и при понижении уровня холестерина, описанном выше. Сапонины связывают соли желчных кислот и могут снизить риск рака толстой кишки. Бактерии, присутствующие в кишечнике, производят эти вторичные желчные кислоты из первичных желчных солей, выделяемых желчным пузырем и печенью. Сапонины, присутствующие в Чяванапрасаме, связывают оба типа желчных кислот и тем самым снижают риск рака.

Обеспечивает сияющую и более чистую кожу

Чаванпраш насыщен фитоэлементами и витамином С, он улучшает цвет лица, убирает сухость кожи и делает ее сияющей и чистой.

Предотвращает повторные простуды и аллергии

Основным ингредиентом Чаванпраша является индийский крыжовник, поэтому он несет в себе все его преимущества. Также предотвращает возникновение простуды и аллергии, укрепляя иммунную систему организма. Таким образом, ежедневное употребление Чяванапрасама помогает снизить частоту рецидивов простуды и заболеваний верхних дыхательных путей.

Контроль воспаления

Флавоноиды (растительные пигменты), присутствующие в Чаванпраше, предотвращают ненужную стимуляцию иммунной системы и тем самым предотвращают нежелательные иммунные реакции. В присутствии флавоноидов тучные клетки, Т-клетки и В-клетки, работают лучше и изменяют их естественное поведение, что предотвращает воспаление и аллергические реакции. Таким образом, Чаванпраш помогает лечить аллергию, астму и заболевания верхних дыхательных путей.

Полезно для мозга и сердца

Чаванпраш укрепляет сердечные мышцы и улучшает его насосную способность. Он также улучшает кровообращение в организме, благодаря чему мозг получает оптимальное количество кислорода. Таким образом, умственные способности повышаются, что делает Чаванпраш полезным при СДВГ, бессоннице, потере памяти, деменции, болезни Альцгеймера и других заболеваниях головного мозга, и неврологических заболеваниях.

Уравновешивание тридоша: Вата, Питта, Капха

Чаванпраш не только омолаживает тело, но также уравновешивает три доши (Вата доша, Питта доша и Капха доша) в теле, согласно древнему аюрведическому тексту. Поэтому с незапамятных времен он использовался для этой цели на индийском субконтиненте.

Хронические заболевания

Однако в настоящее время Чаванпраш используется как добавка для поддержки здоровья, но на самом деле является омолаживающим средством. Это означает, что он восстанавливает, помогает регенерации и омолаживает клетки и ткани.

Упадок сил, снижение восстановительных сил организма и иммунитета возникают при хронических заболеваниях.

Согласно аюрведе, омолаживающие средства следует начинать принимать, когда лекарства, применяемые при хронических заболеваниях, становятся неэффективными. Чаванпраш помогает восстановить здоровье, уменьшить симптомы хронических заболеваний, укрепить иммунитет против внешних раздражителей и триггеров, улучшить действие других лекарств.

Другие преимущества Чаванпраша

1. Чаванпраш способствует усвоению кальция в организме, что делает кости и зубы более прочными.
2. Несмотря на то, что он содержит минимальное количество белков, он увеличивает синтез белка в организме. Таким образом, он улучшает мышечный тонус и гибкость мышц.
3. Улучшает фертильность и помогает снизить либидо.
4. Помогает регулировать менструальный цикл у женщин.
5. У беременных женщин он повышает уровень гемоглобина и удовлетворяет потребность в других питательных веществах.
6. Повышает иммунитет и ускоряет процесс заживления.
7. Он предотвращает заболевания верхних дыхательных путей, такие как простуда, аллергия, инфекции верхних дыхательных путей и т. д.
8. Люди, более подверженные различным распространенным инфекциям, могут повысить свой иммунитет с помощью Чаванпраша.
9. Многие болезни появляются в серии циклов. Иногда они появляются и ухудшают состояние здоровья, а иногда и проходят. Чтобы разорвать этот круговорот, Аюрведа рекомендует омолаживающую терапию. Чаванпраш - одно из лучших омолаживающих лекарств, которые мы можем принимать в целях омоложения. Поэтому чаванпраш подходит людям, желающим снизить частоту рецидивов разных хронических заболеваний.
10. Чаванпраш содержит растения, которые действуют при астме, поэтому его можно рассматривать как профилактическое аюрведическое средство для пациентов с астмой.
11. В качестве основного ингредиента он содержит индийский крыжовник, поэтому он также полезен при изжоге и язвах.

Также он полезен для беременных и растущих детей. Помогает улучшить уровень гемоглобина у беременных и обеспечить лучшее питание для развивающегося ребенка.

Дозировка

Дозировка Чаванпраша зависит от пищеварительной способности человека. В древних книгах нет конкретной дозировки Чаванпраша.

Фактическая дозировка Чаванпраша должна быть такой, чтобы человек мог его переварить без потери аппетита и без уменьшения потребления других продуктов, которые он обычно принимает.

Обычная доза Чаванпраша

Дозировка, соответствующая возрастной группе

Обычно не рекомендуется до 12 месяцев.Чаванпраш не следует использовать, пока не порекомендует аюрведический врач. Но кормящие матери могут его принимать. Это принесет пользу как матери, так и грудному ребенку.

• Малыш (возраст 1-3 года) от 1 до 2 г (примерно от 1/7 до 1/4 чайной ложки).
• Дошкольники (3-5 лет) от 2,5 до 3.5 г (примерно от 1/3 до 1/2 чайной ложки).
• Старшеклассник (6-12 лет) от 3.5 до 7.5 г (от 1/2 чайной ложки до одной чайной ложки).
• Подростки (13-19 лет) от 7.5 до 15 г (1-2 чайные ложки).
• Взрослые (от 19 до 60 лет) от 12 до 24 г (примерно от 1.5 до 3 чайных ложек).
• Гериатрический (старше 60 лет) от 7.5 до 15 г (1-2 чайные ложки).

При беременности от 3.75 до 7.5 г (от половины до одной чайной ложки). В большинстве случаев по пол чайной ложки. 3.75 г Чаванпраша - это достаточная доза во время беременности, чтобы получить все преимущества для здоровья и питания. Максимальная дозировка при беременности не должна превышать 2 чайных ложки (15 г) в день (одна чайная ложка утром и одна чайная ложка вечером).

• В период лактации от 7,5 до 15 г (1-2 чайные ложки).
• Максимально возможная дозировка, 48 г в день (в разделенных дозах).
• Принимать 1 или 2 раза в день.

Примечание: на самом деле 1 чайная ложка означает брать до уровня краев ложки, а не выше. Согласно этому принципу, в 1 чайной ложке содержится около 7.5 г Чаванпраша. Согласно американскому стандарту, 1 чайная ложка должна содержать около 4.9 мл воды.

Способ приема Чаванпраша

Принимать Чаванпраш можно с теплым молоком в дозировке, соответствующей вашему возрасту. Козье молоко и коровье молоко - наиболее подходящие адъюванты для него.

Правильное время для приема чаванпраша - натощак утром или перед едой; если принять дважды, то можно также принять его за 30 минут до обеда или через 2 часа после ужина. Достаточно один или два приема в день, для детей – один раз в день.

Адъювант

Конкретный адъювант для приема Чаванпраша не описан в Чарака Самхите. Как правило, его рекомендуется принимать с козьим или коровьим молоком. Но также можно принимать и с миндальным молоком, если не употребляете молочные продукты. Можно вообще без молока.

Примечание: у некоторых людей прием Чаванпраша с молоком вызывает образование газов в брюшной полости. При наличии такой реакции, от молока нужно отказаться, или пить его через 30 минут после приема.

Древний аюрведический текст не описывает никакого вспомогательного средства для приема Чаванпраша. Просто рекомендуется есть его натощак в количестве, которое легко переваривается.

Правильный метод приема Чаванпраша - это лизать его без молока или любого другого вспомогательного средства.

Амла - главный ингредиент Чаванпраша. Амла считается исключением в случае неправильного сочетания продуктов, которое предполагает, что молоко плохо сочетается с кислой пищей. Большинство людей принимают ее с молоком, но при возникновению кишечных газов, необходимо отказаться от молока.

Считается, что Чаванпраш можно давать детям старше 1 года, если это рекомендовано аюрведическим врачом. В противном случае лучше начинать после трехлетнего возраста.

Перед покупкой Чаванпраша для детей необходимо проверить состав на этикетке. И купить простой Чаванпраш, без содержания макардваджа, он может не подойти детям.

Существует заблуждение, что Чаванпраш выделяет тепло в теле и его нельзя принимать в жаркую погоду. Это неправда.

Основным ингредиентом Чаванпраша является Амла, которая оказывает охлаждающее действие. Тем не менее, он также содержит компоненты, обладающие горячим действием, но в целом это сбалансированный состав. Их недостаточно, чтобы уменьшить охлаждающий эффект Амлы (индийского крыжовника), но они могут сбалансировать его.

Фактически, некоторые из аюрведических текстов рекомендуют Чаванпраш при заболеваниях, возникающих в результате увеличения Питты в организме. Эти состояния включают солнечный удар, головокружение, нервную слабость, тахикардию, бессонницу, анемию и т. д.

Фактически, Чаванпраш снижает нагревательные свойства Питты, но он может немного увеличить кислые свойства Питты из-за Амлы. Вот почему некоторые люди неправильно трактуют эту концепцию.

Если пациент страдает от частого мочеиспускания, жидкого стула или диареи, газов в брюшной полости, вздутия живота и темной желтоватой мочи, то не следует принимать Чаванпраш. К ним относятся некоторые состояния Питты и некоторые состояния Ваты. Амла также противопоказана при этих заболеваниях.

Чаванпраш и беременность

Чаванпраш безопасен и полезен во время беременности. Аюрведа рекомендует использовать его для улучшения общего состояния здоровья беременной женщины и плода. Он полезен при дефиците питательных веществ и способствует образованию крови, помогает повысить уровень гемоглобина. Чаванпраш обеспечивает беременным женщинам следующие преимущества:

1. Витамин C: беременной женщине требуется не менее 85 мг витамина C (аскорбиновая кислота) в день. Натуральный источник витамина С считается лучшим, чем неестественные добавки. В дополнение к другим продуктам, он помогает удовлетворить минимальную суточную потребность беременных женщин в витамине С. Витамин С также важен во время беременности, поскольку он необходим для роста костей и предотвращения потери костных минералов. Также является мощным антиоксидантом, защищает клетки и ткани от повреждений. В развитии плода Чаванпраш способствует правильному росту и развитию хрящей, сухожилий, костей и кожи. Согласно некоторым исследованиям, дефицит витамина С во время беременности может привести к нарушению умственного развития новорожденных.
2. Увеличивает усвоение железа и помогает при анемии: сам по себе Чаванпраш является хорошим натуральным и более безопасным составом железа. Также помогает контролировать низкий уровень гемоглобина у беременных. В дополнение к этому, Чаванпраш обладает гематическими свойствами: увеличивает уровень гемоглобина и гематогенные свойства, благодаря которым он способствует формированию красных кровяных телец.

Медицинская наука также рекомендует использовать натуральный источник витамина С, а не его добавки.

Некоторые исследования показали, что добавление неестественного витамина С, в виде таблеток, может уменьшить преждевременный разрыв плодных оболочек, а некоторые показали, что это может увеличить риск преждевременных родов. Эти вещи не наблюдаются с витамином С, полученным из природных источников, таких как амла, апельсиновый сок, лимон, грейпфрут, клубника, малина и т. д.

В период беременности следует принимать простой Чаванпраш, который не содержит минеральных ингредиентов или ингредиентов бхасмы. В особенности, Чаванпраш не должен содержать Макардваджа. Он противопоказан при беременности. Перед употреблением всегда проверяйте этикетку Чаванпраша.

Нет определенного правила для начала или прекращения приема Чаванпраша во время беременности. Эго можно принимать на протяжении всей беременности.

Побочные эффекты

При использовании Чаванпраша не сообщалось о побочных эффектах или о минимальных побочных эффектах. Некоторые побочные эффекты могут появиться у людей, которые склонны к расстройству желудка, газам, вздутию живота и жидкому стулу. Регулярный прием Чаванпраша может усилить эти симптомы, но не вызывает их.

Большинство из этих побочных эффектов можно заметить, когда люди принимают Чаванпраш с молоком. Это может быть связано с использованием молока в качестве адъюванта.

Многие люди, которые едят Чаванпраш без адъюванта, не сообщают и не наблюдают ничего плохого.

Противопоказания

Чаванпраш нельзя есть в следующих условиях:

• Острый пиелонефрит.
• Острая стадия язвенной болезни желудка.
• Сильнокислая моча: если значение pH мочи указывает на высокую кислотность мочи, то Чаванпраш принимать не следует. Симптомы очень кислой мочи включают жжение во время мочеиспускания и риск образования камней мочевой кислоты в почках.
• Ноктурия (обильное мочеиспускание или частое мочеиспускание в ночное время) может увеличить диурез из-за своего мочегонного действия.
• Сахарный диабет.
• Медленный процесс пищеварения.
• Ночные поллюции (ночные выделения).
• Вздутие живота из-за избыточного газообразования в брюшной полости.
• Хронический запор, когда кишечник становится слабым и вялым.
• Жидкий стул (диарея).
• Темно-желтая моча.

Чаванпраш может ухудшить эти симптомы. Поэтому, если есть какие-либо из этих проблем со здоровьем, не следует принимать Чаванпраш.

Меры предосторожности

Людям, страдающим диабетом, следует регулярно контролировать уровень сахара в крови, если они принимают Чаванпраш, потому что он содержит сахар. Или же они могут заказать Чаванпраш без сахара и меда фирмы Дабур.